Continência Intermitente 5 Protocolos A fim de Abortar Gordura

http://inspectd.com/c3rfesi036/post-de-que-jeito-188464.html

melhor horário destinado a fazer continência é aproveitar período que se amarrotada dormindo. Por exemplo, se costumas acabar dormir as 22h, aproveite e faça teu continência a abandonar deste horário, ou seja,